Mon alimentation au quotidien (module 2 : Faire ses courses en optimisant son budget)

DHA004

Validation / Diplôme

Attestation de fin de formation / Certificat de réalisation

Cette formation destinée aux personnes en situation de handicap a pour objectif de les aider à reconnaître les signaux de faim et s’auto-évaluer, gérer son budget alimentation et savoir acheter au bon prix, être en mesure de se préparer un repas simple et équilibré

Intervenant

Anne BEAUSSIER-CREBESSEGUES

Diététicienne-Nutritionniste

Dates et lieux

A définir – dans vos locaux

Public

Travailleurs exerçant en ESAT

Pré-requis

Aucun

Durée

  • 7h (1 jour)

Modalités

Présentiel

Public

Travailleurs exerçant en ESAT

Pré-requis

Aucun

Durée

  • 7h (1 jour) heures

Modalités

Présentiel

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Objectifs pédagogiques

  • Faire la différence entre la faim, l’envie et la satiété
  • Être en accord avec ses sensations corporelles par la pleine conscience ;
  • Préparer et faire ses courses de façon à optimiser son budget alimentation ;
  • Confectionner une collation appropriée et équilibrée ;
  • Développer son acuité gustative.

Méthodes pédagogiques

  • Mises en situations réelles : faire les courses et confectionner une collation.

Tarif

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